Frühjahrskur mit heimischen Wildkräutern -Buchtipp/Rezept

Dieses Buch räumt endlich die Müdigkeit und Trägheit aus dem Weg! Abnehmen, reinigen und verjüngen, das sind die passenden Stichwörter, um den Frühling zu begrüßen! Gerade nach dem Winter fühlen wir uns ja oft wie nach einem tiefen Schlaf! Die Autorin vereint die zehn wirkungsvollsten Wildkräutern des Frühlings zu einer mindestens 3-wöchigen Kur, die am Anfang des Jahres jedem von uns eine effektive Entgiftung und Regeneration vermittelt.

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SPERLI´s Buchtipp und Rezept - Wildkräuter

Frühjahrskur mit heimischen Wildkräutern -Buchtipp/Rezept

Dieses Buch räumt endlich die Müdigkeit und Trägheit aus dem Weg! Abnehmen, reinigen und verjüngen, das sind die passenden Stichwörter, um den Frühling zu begrüßen! Gerade nach dem Winter fühlen wir uns ja oft wie nach einem tiefen Schlaf! Die Autorin vereint die zehn wirkungsvollsten Wildkräutern des Frühlings zu einer mindestens 3-wöchigen Kur, die am Anfang des Jahres jedem von uns eine effektive Entgiftung und Regeneration vermittelt.

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SPERLI´s JuniorGärtner - Frühling

JuniorGärtner – Woher wissen die Blumen, dass Frühling ist?

Das ist doch verrückt, kaum riecht es nach Frühling, gucken auch schon die ersten Blumen aus der Erde heraus. Habt ihr euch denn auch schon gefragt, woher sie eigentlich wissen, dass endlich Frühling ist? Schauen sie zwischendurch mal aus der Erde heraus oder haben sie etwa einen Kalender? Nicht ganz - sie haben zumindest keinen Kalender, den man sehen kann.

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SPERLI´s Frühlingsanfang mit Insekten

Frühlingsanfang – Insekten auf Nahrungssuche

Vorfreude ist die schönste Freude! Der Frühling naht und nicht wir erwachen langsam aus der Wintermüdigkeit – auch die Pflanzen und Tiere beginnen sich zu regen. Doch was wäre der Frühling ohne Angrillen oder ein schönes Stück Kuchen draußen auf der Terrasse zu genießen!? Nur halb so schön, nicht wahr?! Im Gegensatz zu den Insekten dient die Nahrungsaufnahme in der Natur beim Menschen allerdings eher zur Entspannung.

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Foto: Sara Dalldorf

Buchtipp / Rezept – Nudeln aus Gemüse – Schnelle Low-Carb-Rezepte für Pasta-Fans

Nudeln, wer mag sie nicht? Und am besten in vielen unterschiedlichen Varianten, ob Spaghetti, Bandnudeln oder Spirelli, es gibt so viele Möglichkeiten. Doch leider ist die beliebte Pasta auch sehr kohlenhydrathaltig. Gesundheitsbewusste Genießer kombinieren nun die Vorzüge von Nudeln und Gemüse. Aus den unterschiedlichsten Gemüsesorten stellen sie unterschiedliche Nudelsorten her, die roh oder gekocht genossen werden können.

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JuniorGärtner – Der Maulwurf

Ihr habt doch bestimmt schon Mama und Papa über die Maulwürfe fluchen hören, wenn wieder einmal viele Hügel im Garten zu sehen sind. Doch wie schafft es dieses kleine Tier eigentlich, diese großen Hügel zu buddeln? Ihr müsst euch vorstellen, dass sich der Maulwurf unter der Erde eine eigene Wohnung baut. Die muss er haben, denn er muss bei der Mama schon mit etwa zwei Monaten ausziehen.

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